تحليل سباق HYROX: Simon Thomas - Cardiff 01:43:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Thomas

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:36
الترتيب: #396
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:51 (48%)

Stations50:55 (52%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+50.9%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:44	327
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:35	453
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:34	448
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	8:29	401
Running 5	5:57	-
Rowing	5:18	379
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	4:30	442
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:34	320
Running 8	6:39	-
Wall Balls	11:11	415
Running Total	47:51	356
Roxzone Total	-	-