تحليل سباق HYROX: Adam Powell - Cardiff 01:08:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Powell

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:48
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Powell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (52%)

Stations31:45 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km-4.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:37	221
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:25	235
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:00	124
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:55	112
Running 5	4:15	-
Rowing	4:29	67
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:56	13
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:55	69
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:28	37
Running Total	34:21	31
Roxzone Total	-	-