خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Rhodes

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:04
الترتيب: #621
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Rhodes

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (51%)

Stations34:34 (49%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-1.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:35	493
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:41	583
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:20	340
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:36	178
Running 5	4:34	-
Rowing	4:57	593
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:20	229
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:13	233
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:52	297
Running Total	36:34	183
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Adam Rhodes - Cardiff 01:14:04 | HyCoach