تحليل سباق HYROX: Nathan Mifflin & Luke Powell - Cardiff 01:13:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Mifflin & Luke Powell

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · PRO

Nathan Mifflin

Luke Powell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (58%)

Stations29:50 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+2.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:57	189
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:00	268
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:40	263
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:32	252
Running 5	5:01	-
Rowing	4:24	212
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:03	141
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:59	239
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:15	185
Running Total	40:22	223
Roxzone Total	-	-