تحليل سباق HYROX: Rachel Keane & Rebecca Murphy - Cardiff 01:21:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachel Keane & Rebecca Murphy

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:21:24
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Rachel Keane

Rebecca Murphy

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:07 (61%)

Stations30:34 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-22.4%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:20	44
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:36	84
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:48	153
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:46	100
Running 5	5:25	-
Rowing	4:55	104
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:22	97
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:06	118
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:41	59
Running Total	47:07	136
Roxzone Total	-	-