تحليل سباق HYROX: Jac Wyn Williams & James Walsh - Cardiff 01:06:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jac Wyn Williams & James Walsh

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jac Wyn Williams

James Walsh

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (64%)

Stations22:49 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+2.5%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:43	18
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	10
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:24	27
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	59
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	68
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:06	164
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:30	16
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:31	12
Running Total	40:22	119
Roxzone Total	-	-