تحليل سباق HYROX: John Boland & Cath Worthington - Cardiff 01:05:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Boland & Cath Worthington

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:16
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Boland

Cath Worthington

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (61%)

Stations24:29 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-2.2%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:58	31
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:45	6
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	18
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	18
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:59	50
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	38:09	29
Roxzone Total	-	-