تحليل سباق HYROX: Lisa Carrier & Jon Clayton - Cardiff 01:08:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Carrier & Jon Clayton

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:02
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Carrier

Jon Clayton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:06 (57%)

Stations27:44 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-2.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	185
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:15	348
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:48	463
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:29	258
Running 5	4:35	-
Rowing	4:28	194
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:22	487
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:19	216
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:55	185
Running Total	37:06	79
Roxzone Total	-	-