تحليل سباق HYROX: Kian Coughlan & Shannon Coughlan - Cardiff 01:13:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kian Coughlan & Shannon Coughlan

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:02
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kian Coughlan

Shannon Coughlan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (57%)

Stations29:55 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-4.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:19	397
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:36	599
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:57	539
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	384
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	537
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:16	395
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:31	301
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:31	431
Running Total	40:14	172
Roxzone Total	-	-