خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Marshall

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 أبريل 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:53
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

James Marshall

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12أبريل20262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:27 (49%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone8:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+7.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:34	439
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:43	182
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:18	223
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:38	318
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	246
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:44	140
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:05	331
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:38	193
Running Total	41:27	379
Roxzone Total	8:17	373

تحليل سباق HYROX: James Marshall - South Brisbane 01:23:53 | HyCoach