تحليل سباق HYROX: Lacey Paaka - South Brisbane 01:03:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lacey Paaka

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 أبريل 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:03:51
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Lacey Paaka

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12أبريل20262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (50%)

Stations27:04 (42%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+5.1%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:36	31
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:11	63
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:26	5
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:17	36
Running 5	4:10	-
Rowing	4:44	42
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	35
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:38	38
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:35	7
Running Total	31:52	8
Roxzone Total	4:59	6