خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith & Nick Quattrock

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Joshua Smith · Nick Quattrock

الزمن الإجمالي: 01:05:47
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Smith

Nick Quattrock

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (56%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+7.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:49	132
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:31	170
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:51	161
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:24	129
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	258
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	485
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:58	169
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:33	454
Running Total	36:34	143
Roxzone Total	5:09	124

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith & Nick Quattrock - Washington 01:05:47 | HyCoach