خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Aitken & Hefin Pugh

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

John Aitken · Hefin Pugh

الزمن الإجمالي: 02:11:22
الترتيب: #2164
ترتيب الفئة العمرية: #464
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Aitken

Hefin Pugh

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running73:46 (61%)

Stations47:58 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:13/km0.0%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:58	465
Running 2	8:27	-
Sled Push	2:14	349
Running 3	8:51	-
Sled Pull	5:23	403
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	4:04	317
Running 5	9:31	-
Rowing	5:19	341
Running 6	10:23	-
Farmers Carry	3:04	318
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	12:37	300
Running 8	11:13	-
Wall Balls	10:19	275
Running Total	1:13:46	281
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: John Aitken & Hefin Pugh - Cardiff 02:11:22 | HyCoach