تحليل سباق HYROX: Matthew Pope - Manchester 01:11:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Pope

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:20
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Matthew Pope

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (52%)

Stations30:03 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+8.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:59	57
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:52	63
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:16	30
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:45	36
Running 5	4:50	-
Rowing	4:13	35
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:19	34
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:49	16
Running Total	36:59	73
Roxzone Total	4:22	33