خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel King

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:06
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Daniel King

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:31 (47%)

Stations34:12 (47%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+5.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:11	115
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:32	22
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:58	60
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:01	53
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	60
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	54
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:09	78
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:12	92
Running Total	34:31	35
Roxzone Total	4:29	44