خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Courty

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:00
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Ben Courty

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (50%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+5.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:54	33
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:43	48
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:14	75
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:07	63
Running 5	4:58	-
Rowing	4:04	17
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:19	103
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:45	54
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:09	25
Running Total	36:56	72
Roxzone Total	4:54	71