خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Buchanan

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:11
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

James Buchanan

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (46%)

Stations36:53 (48%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+8.1%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:43	8
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:38	36
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:15	29
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:50	90
Running 5	4:43	-
Rowing	4:38	111
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:11	93
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:46	103
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:52	120
Running Total	34:43	39
Roxzone Total	4:41	60