تحليل سباق HYROX: Mark Fricker - Manchester 01:19:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Fricker

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:38
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Mark Fricker

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (45%)

Stations38:48 (49%)

Roxzone4:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.4%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:22	137
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:21	110
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:19	116
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:19	112
Running 5	4:43	-
Rowing	4:41	117
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:46	43
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:11	115
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:49	79
Running Total	35:59	57
Roxzone Total	4:55	74