تحليل سباق HYROX: Joshua Smith - Manchester 01:27:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:59
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · PRO

Joshua Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (46%)

Stations41:43 (47%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+19.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:27	140
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:27	117
Running 3	4:57	-
Sled Pull	7:24	135
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:36	122
Running 5	5:23	-
Rowing	4:50	131
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:49	129
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:23	92
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:47	107
Running Total	40:32	116
Roxzone Total	5:48	110