خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kerry Langley

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Kerry Langley

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (49%)

Stations33:52 (45%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+4.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:56	62
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:02	35
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:22	10
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:14	18
Running 5	4:52	-
Rowing	5:22	72
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:56	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:39	29
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:21	19
Running Total	36:54	12
Roxzone Total	4:40	17