خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Avul

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:39
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Heather Avul

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (48%)

Stations40:27 (46%)

Roxzone5:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+10.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:58	64
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:22	77
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:43	65
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:28	46
Running 5	5:39	-
Rowing	5:15	68
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	16
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:09	40
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:34	50
Running Total	42:51	48
Roxzone Total	5:26	40