خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Macklin

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:52
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Macklin

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (52%)

Stations27:17 (42%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km-0.8%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	532
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:08	288
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:44	292
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:26	97
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	226
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:30	101
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:45	143
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:11	87
Running Total	33:49	111
Roxzone Total	3:51	48