خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Dibben

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:15
الترتيب: #689
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Dibben

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (51%)

Stations35:04 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+11.6%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:20	704
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:26	615
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:06	503
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:15	914
Running 5	5:38	-
Rowing	4:23	305
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:47	409
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:00	634
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:47	761
Running Total	42:32	747
Roxzone Total	5:44	639