خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Woods

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:35
الترتيب: #1065
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Woods

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:16 (61%)

Stations32:13 (31%)

Roxzone8:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:47/km-30.1%32.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	475
Running 2	10:35	-
Sled Push	2:25	594
Running 3	10:44	-
Sled Pull	4:07	506
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	547
Running 5	8:52	-
Rowing	4:29	463
Running 6	10:03	-
Farmers Carry	2:58	1148
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:00	632
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:04	64
Running Total	1:02:16	1190
Roxzone Total	8:12	1087