خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ada Chu وYan Lai وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Ada Chu · Yan Lai · Kitty Tang · Isabelle Chan

الزمن الإجمالي: 01:39:48
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: RELAY · OPEN

Ada Chu

Yan Lai

Kitty Tang

Isabelle Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:03 (42%)

Stations44:59 (45%)

Roxzone12:53 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+16.1%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	6:57	100
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:14	68
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:49	78
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:00	48
Running 5	5:30	-
Rowing	6:14	97
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:25	63
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:04	68
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	42:03	64
Roxzone Total	12:53	84

تحليل سباق HYROX: Ada Chu وYan Lai وآخران - Hong Kong 01:39:48 | HyCoach