تحليل سباق HYROX: James Marshall - Helsinki 01:36:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Marshall

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:57
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

James Marshall

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:34 (50%)

Stations41:22 (43%)

Roxzone7:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+12.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:46	352
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:45	300
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:49	136
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	8:56	289
Running 5	6:03	-
Rowing	5:24	239
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:54	153
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:58	179
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:50	122
Running Total	48:34	153
Roxzone Total	7:05	171