خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Ian Lam

HYROX Hong Kong — 26 يوليو 2025

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

الزمن الإجمالي: 01:45:42
الترتيب: #273
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Ka Ian Lam

26-27يوليو20252

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations48:27 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+13.3%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:59	441
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:27	439
Running 3	6:27	-
Sled Pull	9:56	489
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:51	126
Running 5	7:00	-
Rowing	6:16	430
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:58	495
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:05	163
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:55	198
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-