خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angus Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:17:16
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Angus Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (40%)

Stations37:12 (48%)

Roxzone9:15 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+1.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:53	40
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:55	100
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:36	149
Running 5	3:50	-
Rowing	4:08	5
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:11	107
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:40	70
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:48	111
Running Total	30:52	56
Roxzone Total	9:15	81