خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ewen Staal

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:58
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Ewen Staal

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:03 (39%)

Stations41:24 (50%)

Roxzone9:36 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.7%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:22	132
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:18	89
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:38	147
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:00	183
Running 5	3:44	-
Rowing	5:10	235
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:23	132
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	6:00	133
Running 8	5:50	-
Wall Balls	9:33	-
Running Total	32:03	76
Roxzone Total	9:36	91