خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Kin Han Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Alan Kin Han Chan

الزمن الإجمالي: 01:53:15
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Alan Kin Han Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:55 (41%)

Stations53:21 (47%)

Roxzone14:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+8.8%44.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:42	244
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:30	275
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:52	246
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:46	269
Running 5	4:55	-
Rowing	5:25	285
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	4:13	291
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	8:57	267
Running 8	12:28	-
Wall Balls	9:56	-
Running Total	45:55	264
Roxzone Total	14:05	252

تحليل سباق HYROX: Alan Kin Han Chan - Hong Kong 01:53:15 | HyCoach