خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hio Cheng Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

الزمن الإجمالي: 01:44:26
الترتيب: #502
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Hio Cheng Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (39%)

Stations50:06 (48%)

Roxzone13:13 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+7.5%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:50	377
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:14	274
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:33	434
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:03	302
Running 5	5:18	-
Rowing	5:47	300
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:47	322
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:28	327
Running 8	6:48	-
Wall Balls	11:24	-
Running Total	41:12	169
Roxzone Total	13:13	268