خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bena Ramos & Jose Ramos

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 أبريل 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · PHI

Bena Ramos · Jose Ramos

الزمن الإجمالي: 01:28:06
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bena Ramos

Jose Ramos

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12أبريل20262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:45 (55%)

Stations32:27 (37%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+0.9%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:23	252
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:58	306
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:18	310
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:46	208
Running 5	5:54	-
Rowing	4:57	261
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:50	213
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:35	138
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:40	279
Running Total	48:45	255
Roxzone Total	6:58	140