تحليل سباق HYROX: Arjan Ten Cate & Rik Van Hal - Heerenveen 00:59:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Arjan Ten Cate & Rik Van Hal

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:59:46
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arjan Ten Cate

Rik Van Hal

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:03 (52%)

Stations23:04 (39%)

Roxzone5:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+10.0%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:35	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:27	153
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:50	217
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:03	173
Running 5	4:03	-
Rowing	4:13	72
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:19	27
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:57	117
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	31:03	-
Roxzone Total	5:43	-