تحليل سباق HYROX: Lonneke Oort - Heerenveen 01:35:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lonneke Oort

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:35:23
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Lonneke Oort

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:25 (51%)

Stations38:31 (40%)

Roxzone8:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+11.0%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:52	97
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	65
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	8:02	273
Running 5	6:01	-
Rowing	5:34	237
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:06	139
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:48	222
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	48:25	-
Roxzone Total	8:31	121