تحليل سباق HYROX: Michael Grieco & Neil Sweeney - Ottawa 01:09:52 | HyCoach

Michael Grieco

Neil Sweeney

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (54%)

Stations27:34 (39%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+9.9%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:01	14
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:36	8
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:03	22
Running 5	4:48	-
Rowing	4:31	26
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:57	24
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:22	21
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	38:05	12
Roxzone Total	4:19	12