خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Nikodem

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Andreas Nikodem

الزمن الإجمالي: 01:39:04
الترتيب: #1155
ترتيب الفئة العمرية: #238
الفئة: SOLO · OPEN

Andreas Nikodem

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (45%)

Stations46:47 (47%)

Roxzone7:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+21.0%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:28	462
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:03	480
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:07	591
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:32	558
Running 5	5:43	-
Rowing	4:52	431
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	112
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	8:46	511
Running 8	7:03	-
Wall Balls	11:18	-
Running Total	44:41	458
Roxzone Total	7:41	326