تحليل سباق HYROX: Christiaan Baal & Tamara Westerneng - Heerenveen 01:02:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christiaan Baal & Tamara Westerneng

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:02:20
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christiaan Baal

Tamara Westerneng

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (52%)

Stations24:30 (39%)

Roxzone5:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	72
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:49	55
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:52	31
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:20	46
Running 5	4:06	-
Rowing	4:25	24
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:40	21
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:50	16
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	32:29	16
Roxzone Total	5:27	16