خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Nillesen & Richard Verwoert

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Stefan Nillesen · Richard Verwoert

الزمن الإجمالي: 01:19:00
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Stefan Nillesen

Richard Verwoert

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (52%)

Stations31:06 (39%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+5.8%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:55	212
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:25	237
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:16	247
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:50	249
Running 5	5:09	-
Rowing	4:43	232
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:15	216
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:06	198
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:36	134
Running Total	41:05	185
Roxzone Total	6:53	170

تحليل سباق HYROX: Stefan Nillesen & Richard Verwoert - Heerenveen 01:19:00 | HyCoach