تحليل سباق HYROX: Michael Grieco & Jenna Motz - Ottawa 01:07:17 | HyCoach

Michael Grieco

Jenna Motz

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (55%)

Stations26:18 (39%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+4.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:13	229
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:19	355
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:15	91
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:51	95
Running 5	4:48	-
Rowing	4:27	163
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:51	285
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:40	191
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:42	45
Running Total	36:52	36
Roxzone Total	4:11	29