خلّد إنجازك.

تحليل سباق HYROX: 敏丽石 & 兰兰刘

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

敏丽石 · 兰兰刘

الزمن الإجمالي: 01:23:44
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

敏石

الركض مقابل التدريبات

Running41:26 (49%)

Stations34:01 (41%)

Roxzone8:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+3.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:45	74
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:34	283
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:29	279
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	180
Running 5	5:04	-
Rowing	5:44	184
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:04	212
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:47	174
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	41:26	-
Roxzone Total	8:23	33

تحليل سباق HYROX: 敏丽石 & 兰兰刘

敏丽石

兰兰刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

敏丽石

兰兰刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

敏丽 石

兰兰 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

敏丽 石

兰兰 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

敏丽石

兰兰刘

敏丽石

兰兰刘