تحليل سباق HYROX: Arkadiusz Grabowiec - Berlin 01:02:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Arkadiusz Grabowiec

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:02:19
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Arkadiusz Grabowiec

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running24:54 (40%)

Stations27:54 (45%)

Roxzone9:37 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:07/km+13.3%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:58	47
Running 2	2:45	-
Sled Push	3:01	73
Running 3	3:05	-
Sled Pull	4:18	105
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:37	21
Running 5	3:10	-
Rowing	4:08	38
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	2:02	149
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:37	49
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:13	25
Running Total	24:54	34
Roxzone Total	9:37	42