تحليل سباق HYROX: Jack Lawrence - Berlin 01:02:40 | HyCoach

Jack Lawrence

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:26 (41%)

Stations27:43 (44%)

Roxzone9:35 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:11/km+8.0%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:08	131
Running 2	2:54	-
Sled Push	3:20	123
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:49	44
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	2:41	27
Running 5	3:07	-
Rowing	4:15	79
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:07	11
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:44	56
Running Total	25:26	47
Roxzone Total	9:35	39