خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Visser

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:59
الترتيب: #262
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · PRO

Frank Visser

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:58 (40%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone11:08 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+12.8%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	58
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:49	46
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:42	158
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:41	134
Running 5	3:34	-
Rowing	4:14	68
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	2:03	160
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:56	208
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:34	125
Running Total	28:58	167
Roxzone Total	11:08	139

تحليل سباق HYROX: Frank Visser - Berlin 01:11:59 | HyCoach