خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Koen Konings

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #969
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

Koen Konings

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:11 (39%)

Stations34:23 (44%)

Roxzone12:48 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+5.8%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:22	84
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:02	105
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:00	76
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	5:48	159
Running 5	3:34	-
Rowing	4:38	83
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:25	156
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	5:03	106
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:05	37
Running Total	30:11	66
Roxzone Total	12:48	97

تحليل سباق HYROX: Koen Konings - Berlin 01:17:17 | HyCoach