خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Lämmermann

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jonas Lämmermann

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #660
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: SOLO · OPEN

Jonas Lämmermann

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (43%)

Stations30:06 (41%)

Roxzone11:50 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+0.9%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	161
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:04	195
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:29	92
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	114
Running 5	4:01	-
Rowing	4:18	30
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:48	94
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:02	96
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:57	84
Running Total	31:52	241
Roxzone Total	11:50	140