خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Riza Parlak & Hakan Parlak

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · SUI

Riza Parlak · Hakan Parlak

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #499
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · PRO

Riza Parlak

Hakan Parlak

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:24 (41%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone13:06 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+7.8%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	260
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:05	357
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:26	301
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	184
Running 5	3:47	-
Rowing	4:28	291
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:51	268
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:25	313
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:07	309
Running Total	30:24	176
Roxzone Total	13:06	276