تحليل سباق HYROX: Frida Lysdal Rosenkilde & Frederik Werner Jensen - Berlin 01:06:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frida Lysdal Rosenkilde & Frederik Werner Jensen

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:06:51
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frida Lysdal Rosenkilde

Frederik Werner Jensen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (47%)

Stations22:52 (34%)

Roxzone12:30 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+9.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:48	44
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:45	43
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:21	39
Running 5	3:56	-
Rowing	4:16	62
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:42	176
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:35	7
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:29	12
Running Total	31:34	112
Roxzone Total	12:30	132