تحليل سباق HYROX: Denise Blume & Frank Blume - Berlin 01:14:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Denise Blume & Frank Blume

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Denise Blume

Frank Blume

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (46%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone12:53 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+21.5%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:03	175
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:11	312
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:47	48
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:55	512
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	95
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:49	317
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:11	449
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:12	276
Running Total	34:28	260
Roxzone Total	12:53	169