خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Seifert & Amal Abdul

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sarah Seifert · Amal Abdul

الزمن الإجمالي: 01:48:02
الترتيب: #2022
ترتيب الفئة العمرية: #334
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Seifert

Amal Abdul

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:27 (49%)

Stations32:53 (30%)

Roxzone21:46 (20%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+6.2%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:59	624
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:12	664
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:33	674
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:28	397
Running 5	7:02	-
Rowing	5:00	221
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:01	433
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:03	744
Running 8	9:07	-
Wall Balls	4:37	434
Running Total	53:27	799
Roxzone Total	21:46	763