تحليل سباق HYROX: Jane Leonard & Nicola Williams - Berlin 01:15:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jane Leonard & Nicola Williams

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:08
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jane Leonard

Nicola Williams

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (47%)

Stations25:34 (34%)

Roxzone14:06 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+11.4%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:24	38
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:33	32
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:59	34
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:18	36
Running 5	4:28	-
Rowing	4:55	98
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	55
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:59	25
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:43	45
Running Total	35:31	76
Roxzone Total	14:06	89